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Flocons d'avoine coupés en acier avec myrtilles confiturées
6 ingrédients · 20 minutes · 2 portions
Ingrédients:
1. Ajoutez l’avoine, le lait de coco, l’eau et le sel de mer dans une casserole et portez à ébullition.
2. Réduisez le feu et laissez mijoter pendant 13 à 15 minutes, selon le degré de croquant que vous souhaitez pour vos flocons d'avoine. Lorsque tout commence à épaissir, ajoutez le sirop d'érable.
3. Pendant que l’avoine cuit, ajoutez les myrtilles dans une petite casserole et faites cuire à feu moyen pendant 10 à 12 minutes.
4. Pour servir, répartir uniformément l’avoine et la compote de bleuets dans les bols.
Apprécier!
1/2 tasse d'avoine coupée en acier (non cuite)
1 tasse de lait de coco nature (non sucré du carton)
1 tasse d'eau
1/4 cuillère à café de sel de mer
2 cuillères à soupe de sirop d'érable
1 tasse de bleuets surgelés
Remarques
Restes
Conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu’à trois jours.
Taille de la portion
Une portion équivaut à environ une tasse.
Garnitures supplémentaires
Ajoutez les graines de chia, les graines de chanvre et le sirop d’érable.
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