Une escapade cycliste holistique qui partage notre passion pour la nature, la bonne cuisine et le vélo. Ce circuit est conçu pour le vélo sur route (50 à 120 km par jour) et vous donne la chance de vous détendre, de vous déconnecter et de nous laisser vous guider à travers une semaine mémorable de vélo, de yoga, de promenades dans la nature et de nourriture incroyable.
Délicieuse cuisine locale. Des balades à vélo à couper le souffle. Des voyages durables
Retraite cycliste d'automne
Du 9 au 15 novembre 2024
Rejoignez l'un de nos
Retraites de nutrition et de bien-être à vélo
en Algarve au Portugal :
Du 29 mars au 4 avril 2025
NOUVEAU! Retraite de
Gravel
Du 10 au 16 mai 2025
Retraite cycliste de printemps
Du 8 au 14 novembre 2025
Retraite cycliste d'automne
Chambre Double
Idéal pour les couples ou les amis voyageant ensemble
1600 EUR/person
Occupation simple
Idéal pour les voyageurs seuls
1950 EUR/person
Vélo
EXPLOREZ LE VRAI ALGARVE SUR DEUX ROUES
Chaque jour, Fiona préparera des options de balades que vous pourrez choisir en fonction de vos capacités et de votre ressenti tout au long de la semaine.
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Nutrition
DÉCOUVREZ LES BIENFAITS DE LA NUTRITION
En tant que nutritionniste agréée, Karelle vous guidera à travers des informations précises et fondées sur des preuves combinant certaines stratégies de nutrition et de style de vie.
Hébergement
QUINTA DO FREIXO
Entièrement rénové en 2021, le bâtiment traditionnel de Quinta do Freixo - Agroturismo dispose de 15 logements de différents types, tous avec une décoration harmonieuse, des vues magnifiques et le confort d'un espace moderne.
Repas
UNE COLLABORATION ENTRE LE CHEF DE QdF ET KARELLE
Le chef interne de Quinta do Freixo cuisine tous vos repas, qui sont adaptés et soigneusement supervisés par notre nutritionniste Karelle.
Promenades dans la nature
SECOUEZ LES JAMBES !
Avec 700 hectares de terres autour des fermes, il existe de nombreux sentiers magnifiques à explorer et à faire bouger vos jambes.
Bien-être
EXPÉRIENCE DE BIEN-ÊTRE COMPLÈTE
Nous allons plus loin dans l'expérience du bien-être avec des séances de massage et de yoga tout au long de la semaine.
Qu'est-ce qui est inclus ?
Nous avons créé cette escapade cycliste holistique pour partager notre passion avec des personnes partageant les mêmes idées pour la nature, la bonne cuisine, le vélo et le bien-être.
Transferts aéroport
Cinq randonnées guidées spectaculaires à travers le meilleur de l'Algarve
Trois conférences sur la nutrition
Six nuits d'hébergement de haute qualité – Quinta do Freixo
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Tous les repas :
Petit déjeuner buffet
Déjeuner (hôtel, pique-nique ou café local)
Dîner de trois plats avec vin à Quinta do Freixo conçu par la nutritionniste Karelle Laurent
Collations pour rouler
Ingrédients 100% biologiques, d'origine locale
Un massage délivré par un massothérapeute sportif de haute qualité
Deux séances de yoga
Gamme de sentiers de course/marche directement depuis votre porte
Des guides compétents et sympathiques à vos côtés à chaque instant du parcours
Un service 5* – notre promesse !
Claire et Karen
(Royaume-Uni, Canada) Novembre 2022
Témoignages de clients
Meredith et Nancy
(Canada) Novembre 2022
